Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2466 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 148,03g | Carbh: 328,21g.
Desayuno: Queijo Minas, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Chinezinho Grão de Bico, Queijo Minas, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Guimarães Paçoca Rolha, Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Qualitá Uva sem Semente, Banana. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sarandy78
|