Diario de Mosass, 17 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021

98,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg. Aún para ir: 21,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2021:

972 kcal

Grasa: 29,37g | Prot: 92,70g | Carbh: 76,25g. Almuerzo: Aldi Cashewkerne, Cornflakes, GutBio Haferpops, Alnatura Dinkel Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Alpro Soya Vanille. Cena: Frenzel Romanesco-Mix, Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Salami Sticks. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

warum auch immer😣

17 may. 21 por el miembro: Mosass

@Mosass das kann mit so vielen Komponenten zusammenhängen. Änderung von Makros, Sport und Muskel-Aufbau, Monatszyklus.... Und unser Körper ist keine Maschine (auch wenn ich mir das manchmal wünschen würde 😬😅). Gönn dir die Zeit und Zack wird's bald schon wieder anders aussehen. Dran bleiben 💪🏻 Einen guten Start in die neue Woche ☺️

17 may. 21 por el miembro: LegGodt


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