Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 93,57g | Prot: 152,78g | Carbh: 185,38g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Kaffee, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Halbes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Pizza Speciale. Cena: Spaghetti Aglio e Olio. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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