Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 84,14g | Carbh: 83,58g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Marul, Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almuerzo: Pınar Yarım Yağlı Süt, Tadım Karışık Kuruyemiş Festival. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Dana Şnitzel, Fırında Patates, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico Çikolata. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aylinn95
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