Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 135,88g | Prot: 164,36g | Carbh: 215,00g.
Desayuno: Haferflockenkekse, Orangen, Quark, Latte Macchiato. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter, Followfish Thunfisch-Filets, Rote Paprika, Salat Feldsalat. Cena: Avocado, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Edeka Atlantik Kabeljau Filet, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gekochter Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Ladoo Round Ball (Asiatisch-Indisches Dessert), Giotto Giotto, Corny Free Schoko, Tassimo Latte Macchiato. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Traumtänzerin28
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