Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 82,68g | Prot: 96,96g | Carbh: 204,10g.
Desayuno: Finn Crisp Криспы Ржаные, Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Яичница. Onces: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Красное Яблоко, Груша. Almuerzo: Котлеты из Индейки на Пару, Греческий Салат, Гречка Отварная. Antes de la Cena: Смешанные Орехи. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп с Фрикадельками, Салат из Морской Капусты. Después de la Cena: Мёд, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|