Diario de ayuyumang, 17 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
44,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1399 kcal Grasa: 72,78g | Prot: 65,71g | Carbh: 170,27g.   Desayuno: Ampela, Kue Apem, Nescafe Original 3 In 1, Anekabis Gabin Super. Almuerzo: Buah Pir, Mentimun (Kupas), Champ Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Cena: Usus Ayam, Ayam Goreng, Pigeon Peas (Kacang Undis), Nasi Putih, Meranti Bolu Gulung. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Caramel Cake. más...
9 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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