Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 230,60g | Carbh: 175,01g.
Desayuno: Manzanas. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga, Inalpa Soja, Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cuadrada. Cena: Huevo, Cuadrada, Morrón, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, Castañas de Caju, Tregar Queso Blanco Light, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Yogurt Bebible Descremado, Ciruela, Peras, Naranjas, Manzanas, Durazno, Plátano, Manzanas, La Paulina Queso por Salut Light, Paladini Jamón Cocido, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Yogurt Bebible Descremado, Ciruela, Peras, Naranjas, Manzanas, Durazno, Plátano, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Yogurt Bebible Descremado, Ciruela, Peras, Naranjas, Manzanas, Durazno, Plátano. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 19 minutos, HIIT - 15 minutos, Sentado - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 11 minutos, Permanecer de Pie - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 44 minutos, Ver TV - 4 horas y 2 minutos, Tareas del Hogar - 32 minutos, Cocinar - 41 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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