Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 83,83g | Prot: 51,97g | Carbh: 192,74g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Дикси Шницель из Свинины , Сливочное Масло, Рис Вареный, Чай, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 20%, Обычные Блины. Almuerzo: Алые Паруса Пирог с Говядиной, Чай, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Ягодный Пирог. Cena: O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Емелюшка Салат из Фунчезы с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Milk Time Мохито , Водка, Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 45 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Compras - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|