Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 83,66g | Prot: 124,77g | Carbh: 83,70g.
Almuerzo: Salatalık, Zeytin, Namet Hindi Füme, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Elma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graphgic
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