Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 66,27g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: Fish House Шпроты в Масле, Хлебный Дом Батон Нарезной, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе. Almuerzo: Кофе, Ратибор Варенье Смородиновое, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сыр Камамбер, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Стокманн Плов с Курицей. Cena: Семушка Миндаль в Сахаре, ARO Инжир Сушеный, Чай, Капуста Тушеная, Перекресток Мясо по-Французски, Шарлиз Зефир Ванильный, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Семушка Миндаль в Сахаре, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ратибор Варенье Смородиновое, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|