Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 74,96g | Prot: 54,35g | Carbh: 62,12g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mel, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Manjar Branco Low Carb, Rúcula, Farinha de Mandioca, Bacon, Aipim (Cozido), Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Montañismo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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