Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 39,26g | Carbh: 216,12g.
Desayuno: Blandvetebröd, Äpple, Latte Kaffe, Alpro Mandelmjölk Osötad, Blandvetebröd. Almuerzo: Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), Banan, Havregrynsgröt. Cena: Scan Snitzel , Blandade Grönsaker (Frysta). Pasa Bocas / Otros: Kinder Delice, SIA Glass Sorbet Hallon, Äpple. más...
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1313 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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