Diario de ülkayak, 16 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2021:

769 kcal

Grasa: 40,00g | Prot: 23,82g | Carbh: 77,63g. Desayuno: Patatesli Poğaça. Almuerzo: Doğal Peynir. Cena: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Magnum Badem. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏

16 may. 21 por el miembro: kemicc

🤗

16 may. 21 por el miembro: ülkayak

🎉🎊🎈 👏👏

16 may. 21 por el miembro: turhanyeşil

Şaibeli

16 may. 21 por el miembro: Dezach ✝

Tebrik ederim 😃👏

16 may. 21 por el miembro: MeRiHKaRtAlİsT🦅

👏👏🌸

16 may. 21 por el miembro: special man

Şaibeli diyorsun yani Dezach 😂😂

16 may. 21 por el miembro: ülkayak

Teşekkür ederim Merih 🤗☺️

16 may. 21 por el miembro: ülkayak


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