Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 67,12g | Carbh: 219,92g.
Desayuno: Campina Volle Yoghurt, Campina Vanille Vla. Almuerzo: Gerookte Makreel, Zaanlander Belegen Kaas 35+ , Aldi Schouderham, Lidl Mini Pistolet Afbak, Wasa Knäckebröd Volkoren. Cena: Gekookt Ei, Campina Halfvolle Melk, Poedersuiker, AH Glutenvrije Pannenkoek. Pasa Bocas / Otros: Komkommer (Geschild), Smiths Ringlings. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Kirsten
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