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10 feb. 11
Diario de Taysmama32, 10 feb. 11
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Hello ALL!... so It was a steady week for me.
I just want to say today was day 5 that I have taken the Stairs to the 3rd floor rather than the elevator which is much quicker =)
Have a Great DAY!
Adios!
84,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2011:
1457 kcal
Grasa: 63,89g | Prot: 54,70g | Carbh: 173,17g.
Desayuno:
Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Toaster Strudel.
Almuerzo:
Self-Rising Crust Three Meat Pizza.
Cena:
garlic bread, ranch dressing, Salad, manicotti.
Pasa Bocas / Otros:
Whoppers.
más...
2464 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Yayyyy stairs are great!
10 feb. 11 por el miembro:
vanessa896
Way to go, I have found myself taking the stairs more often myself.
10 feb. 11 por el miembro:
pixidaisy
Did the stairs again today and our copier on our floor is broken so I have to go up or down a floor and have been using the stairs to do this also... every step counts, LITERALLY!
11 feb. 11 por el miembro:
Taysmama32
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