Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 36,19g | Carbh: 114,32g.
Desayuno: Tarabya Dilimli Kaşar, Tulum Peyniri, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Menemen, Susamlı Simit. Cena: Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Eti Etimek , Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozzyege
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