Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 103,05g | Carbh: 55,88g.
Desayuno: Hacendado Biscotes Integrales, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Zumo de Limón, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Hacendado Dados de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Ternera. Cena: Rúcula, MRM Lacón en Tapas. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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