Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 41,25g | Carbh: 51,04g.
Desayuno: Kaanlar Lor Peyniri, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Turp, Domatesler. Almuerzo: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Badem, Karmen Bitter Çikolata . Cena: Karmen Bitter Çikolata , Fırında Kabak, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Maydanoz, Marul, Lahana Çorbası. más...
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161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fulyadt
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