Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 58,53g | Prot: 92,87g | Carbh: 151,22g.
Desayuno: Banana Nanica, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz Doce, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Creme de Milho, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g), Macarrão a Bolonhesa, Salada Vinagrete, Liv Up Batata Rústica com Alecrim. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Bimbo Rap10 Fit, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pif Paf Presunto, Sadia Frango Desfiado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lay's Batata Frita Clássica. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanarampasso
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