Diario de inayat, 19 ene. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2014

134,8 kg Disminuído hasta ahora: 51,2 kg. Aún para ir: 66,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2014:

1455 kcal

Grasa: 54,72g | Prot: 102,50g | Carbh: 130,54g. Desayuno: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. Almuerzo: Great Value White Sandwich Bread, Borden Deluxe American Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Woeber's Horseradish Mustard, Healthy Ones Buffalo Chicken, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese. Cena: Great Value Italian Cut Green Beans, Skillet Masters Cheeseburger Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Eckrich Hard Salami. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana