Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
720 kcal
|
Grasa: 31,17g | Prot: 63,96g | Carbh: 54,24g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Супрадин Таблетки Шипучие. Almuerzo: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Лимонный Сок, Щавель, Капуста Белокочанная, Редис, Зеленый Лук, Салат с тунцом и яйцом. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат с тунцом и яйцом, Капуста Белокочанная, Сыр с Плесенью, Лимонный Сок, Щавель. más...
|
|
2621 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Sentado - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 37 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValentinaTina90
|