Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 86,84g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: 咖啡, 義美 烘黃豆, 黃豆, 香蕉. Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 冷萃咖啡(大杯), 義美 古早傳統低糖豆奶, 水煮蛋, 全家 夯地瓜, 番茄, 生菜, 全聯 洋蔥, 7-11 光合沙拉-和風醬, 全聯 玉米筍, 涼拌黃瓜, 三文魚（烤製或烘焙）. Cena: Kewpie 和風醬(芥末口味), 雞蛋（整個）, 今川農場 白木耳露, 炒杏鮑菇, 炒青菜, 炒高麗菜, 涼拌黃瓜, 涼拌黑木耳, 全家 白飯, 清炒翠玉瓜, 義美 傳統板豆腐. Pasa Bocas / Otros: Costco 有機南瓜奇亞籽椰子脆塊. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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