Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 76,91g | Prot: 65,59g | Carbh: 213,85g.
Desayuno: Scan Prickig Korv, Tassimo Latte Macchiato, Bregott Bregott Mindre, Skogaholm Carlssons Fyrkant. Almuerzo: ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Cena: Aviko Super Crunch Premium Fries, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Pepsi Pepsi, Guldfågeln Kycklingvingar. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Daimstrut Mini. más...
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4084 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 31 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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