Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 92,65g | Carbh: 136,67g.
Desayuno: Vaasan Ruispalat, Brazil Appelsiinitäysmehu, Kahvi, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Tomaatit, Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Rasvaton Maito. Almuerzo: Texas Pete Original Hot Sauce, Kotimaista Hot Wings, Valio Voi Suolaamaton, Vaasan Ohrarieska. Cena: Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Salaatti, Hartwall Jaffa Ananas Light, Rainbow Halloumi, Atria Leppäsavu Nakki, Snellman Porsaan Fileepihvi Grillimarinadissa, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Pirkka Kevyt Kermaviili, Estrella Linssisipsi Ranch, Twister Twister Mini, Halva Salmiakki Ruutu, Kotimaista Vehnäolut. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 13 minutos, Correr - 10/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekkogecko
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