Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 23,63g | Prot: 52,27g | Carbh: 206,90g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Latte Kaffe, Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: Capri-Sun Orange. Cena: Blandade Grönsaker (Frysta), Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Potatis (med Skal). Pasa Bocas / Otros: Choklad Bitar, SIA Glass Sorbet Hallon, Äpple. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 45 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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