Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 36,54g | Prot: 66,18g | Carbh: 165,86g.
Desayuno: Banan, Latte Kaffe, Alpro Mandelmjölk Osötad, Kokt Ägg, Havregrynsgröt. Almuerzo: Vanlig Yogurt, Makaron- eller Pastasallad. Cena: Potatis (med Skal), Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Blandade Grönsaker (Frysta). Pasa Bocas / Otros: Risenta Linskakor Dill & Gräslök, Äpple, SIA Glass Sorbet Hallon. más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|