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hmm, falsche Richtung
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2634 kcal
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Grasa: 76,05g | Prot: 91,52g | Carbh: 393,04g.
Desayuno: TiP Landsalami, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Rela Halbfett-Magarine, Harry Krustenbrot. Cena: Maggi Rahmsoße zu Braten, Krombacher Pils Alkoholfrei, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Fruchtjoghurt, Banane, American Style Popcorn Süß, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de big-bert
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