Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 69,12g | Prot: 114,45g | Carbh: 132,30g.
Desayuno: Global Village Оливковое Масло, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Шпинат. Almuerzo: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Творог 5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Окей Минтай Филе, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Меридиан Кета Слабосолёная, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|