Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 78,90g | Prot: 91,60g | Carbh: 111,62g.
Desayuno: 奶酪面包, 培根肉（腌制，煎）. Almuerzo: 榴莲, 橄榄油, 明奋大鱼市 南美对虾仁, 牛肉. Cena: 麻油, 鹌鹑蛋, 土豆（水煮，加盐）, 红烧狮子头, 双汇 火腿肠王中王, 鸡肉. Pasa Bocas / Otros: 良品铺子 小米锅巴, 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 无花果, 拿铁咖啡, 荔枝, 白薯. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|