Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2014
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 77,98g | Prot: 147,64g | Carbh: 164,93g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), SPAR High Fibre Bran Flakes. Almuerzo: Potato Salad, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Cena: White Bread, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Light Beer. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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