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Das Essen vom Chinesen gestern Abend war einfach zuuu lecker🤪🤪🤪😅😅
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 84,91g | Carbh: 164,76g.
Desayuno: Lidl Protein Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Himbeeren, Chia-Samen, Erdbeeren, Geschälte Sonnenblumenkerne, K-Classic Haselnusskerne Gehackt & Geröstet, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett. Cena: Astra Kiezmische , Lausitzer Kirsch Porter, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Pasa Bocas / Otros: Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Bofrost Grüner Spargel , Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Maggi Gemüse Brühe Bio, Basmati-Reis (Gekocht), Dosenmais, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Rapsöl, Möhren, Hähnchenbrust. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Da war bestimmt ein Reiskorn zu viel! 😱🙈
15 may. 21 por el miembro: Gaenseliese
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15 may. 21 por el miembro: Jan1977!
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Peso Histórico de Jan1977!
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