Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 63,28g | Prot: 75,18g | Carbh: 81,87g.
Desayuno: Перекресток Авокадо , Веселый Молочник Сметана 15%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Марти Сельдь Слабосоленая, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный). Cena: Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Pasa Bocas / Otros: Окей Финики Сушеные с Косточкой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilboktm55
|