Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 123,79g | Prot: 153,30g | Carbh: 91,73g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Салат из Пекинской Капусты, Укроп, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Салат из Пекинской Капусты, Брокколи, Чеснок, Соевый Соус, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Зеленый Чай. Cena: Буженина, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Петрушка, Брокколи, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Зеленый Чай, Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|