Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2241 kcal
|
Grasa: 98,10g | Prot: 126,26g | Carbh: 213,27g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Кунцево Кашка Минутка с Абрикосом, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Каждый День Курага , Печеночный Торт, Гречка Отварная, Магнит Венигрет Овощной. Cena: Now Foods Бразильский Орех, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Банан, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Велком Шашлык Свиной. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Now Foods Бразильский Орех, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Банан, Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|