Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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457 kcal
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Grasa: 8,77g | Prot: 75,38g | Carbh: 15,48g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Asparagus , Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Spinach , Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheperez
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