Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 96,75g | Prot: 129,16g | Carbh: 124,06g.
Desayuno: Saval Family Recipe Corned Beef Hash, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Trader Joe's Roasted & Unsalted Peanuts, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Hood Simply Smart Fat Free Half & Half. Almuerzo: Clementines, Provolone Cheese, Starbucks Sugar Free Caramel Syrup, Starbucks Nonfat Cappuccino (Grande), Spinach, Roast Beef, Kraft Light Mayonnaise, Apples. Cena: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Sour Cream, Potato, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter, Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Compras - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristyLA
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