Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 35,83g | Prot: 45,24g | Carbh: 150,31g.
Desayuno: Parati Biscoito Francesinho, Laranja Pêra, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Café. Almuerzo: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde. Cena: Uvas, Alface, Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Skol Cerveja, DIA Bolacha de Maisena , Yoki Pipoca Natural com Sal, Uvas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena.gaos
|