Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 97,36g | Prot: 146,59g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Pullman Pão de Forma, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Almuerzo: Couve Refogada, Pele e Carne da Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido), Abóbora Cabotia. Cena: Pele e Carne da Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca, Massa Leve Pao De Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vander Silva
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