Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 40,26g | Prot: 54,62g | Carbh: 122,05g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almuerzo: Курица тушеная с песто, таорожным сыром и чесноком, Греча с морковью и грибами. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Шоколадное, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе Эспрессо. más...
|
|
1977 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, прогулка с собакой - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алëнская
|