Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2011
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 201,02g | Carbh: 267,58g.
Desayuno: Jungle Energy Crunch - Granola, Fabulite Fat Free Yogurt, Egg White - Cooked, Egg, Pure Protein Shake, Filter Coffee. Almuerzo: Truffle Oil, Flour, Butter, Wholewheat Spaghetti, Chicken Breast . Cena: Cheddar Cheese, Low Fat Smoked Ham, Low GI Bread, Tomato, Pure Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Granola Bar, Egg, Banana, Pure Protein Shake, Egg White - Cooked. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gabriel Black
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