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Bon petit déjeuner méditerranéen jour 5, et surtout bonne journée à tous
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 59,83g | Carbh: 112,62g.
Desayuno: Lait de Brebis, Graines de Courge, Miel, Fraises, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Crevette Cuite ou Grillée, Ratatouille Maison. Antes de la Cena: Fromage de Brebis, Pain aux Céréales, Vin Merlot. Cena: Auchan Rosti, Rôti de Porc, Jambon Cru, Melon, Tomates. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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