Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 114,15g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: Sayur Lumpia, Gula, Kopi Biasa. Almuerzo: Sosro Teh Botol Less Sugar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lumpia Basah. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de limestone01
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