Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 85,46g | Carbh: 150,35g.
Desayuno: 咖啡, 涼拌黃瓜, Goodvalley 優谷智利去籽黑棗乾, 全聯 杏鮑菇, 全聯 玉米筍, 水煮蛋, HANA 蒸黑豆 (65g), 7-11 和風醬, Familymart 凱薩沙拉. Almuerzo: Blue Diamond 無糖原味杏仁飲, 明美 原味南瓜子, 明美 原味杏仁, 明美 核桃, 明美 腰果, 馬可先生 起士雜糧貝果, 涼拌黑木耳, 卜蜂 義式雞胸, 7-11 輕滷時蔬, 全聯 茭白筍, 7-11 削皮富士蘋果袋. Cena: 卜蜂 雞腿肉串燒, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) 86%巧克力. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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