Diario de ecemnurdyn, 14 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021

71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2021:

1324 kcal

Grasa: 51,13g | Prot: 34,50g | Carbh: 183,79g. Desayuno: Nescafe Sütlü Köpüklü, Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Muşmula, Smoothie. Cena: Karisik Tost. más...

2168 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 9 horas y 7 minutos. más...

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