Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 111,09g | Carbh: 114,91g.
Desayuno: Advocare Trim Meal Replacement Shake - Berry, Advocare Spark Energy Drink. Almuerzo: Boiled Egg, Great Value Solid White Albacore Tuna in Water (Low Sodium), Advocare Spark Energy Drink. Cena: Betty Crocker Roasted Garlic Mashed Potatoes, Pork Chop, Grape Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chewy Protein Bars, Hard-Boiled Egg, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Mango. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmarieK
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