Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 53,15g | Carbh: 159,09g.
Desayuno: Suiker, Senseo Dark Roast. Almuerzo: Mayonaise, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Penne, AH Biologisch Maiskorrels, Tonijn in Olie (uit Blik). Cena: Desperados Mojito, AH Puur & Eerlijk Tonijnsteak, Obento Udon Noodles, AH Roerbak Mexicaanse Groente. Pasa Bocas / Otros: Nutella Hazelnootpasta, Verkade Digestive Puur (20g), Lonka Sinas Snippers, Djili Soy Zonnebloempitten . más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 21 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 10 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdinaSim
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