Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 87,66g | Prot: 101,43g | Carbh: 194,38g.
Desayuno: Nevella Stevia, Gut & Günstig Beeren Mischung, Milfina Fettarmer Joghurt 1,5%, Latte Macchiato. Almuerzo: Latte Macchiato, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Cena: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Golden Seafood Lachsfilet Natur, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Gekochter Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Ladoo Round Ball (Asiatisch-Indisches Dessert), Sex On The Beach. más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Traumtänzerin28
|