Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 29,31g | Prot: 30,48g | Carbh: 118,26g.
Almuerzo: Suco de Maracujá, Bom Princípio Doce Cremoso de Banana, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída, Sadia Mussarela, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito, Yoki Polvilho Azedo. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de letysnts
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