Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 42,86g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: Mandarinas, Mandarina, Banana. Almuerzo: Empanada de Carne, Sánduche de Jamón y Queso, Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Sopa de Verduras, Crema de Verduras. más...
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3488 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonatan Barrio
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